10 Dicas Que Podem Ajudar a Evitar a Covid-19 Pinterest
10 Dicas Que Podem Ajudar a Evitar a Covid-19 Pinterest: Desde que o novo coronavírus se espalhou pelo mundo, a recomendação da Organização Mundial da Saúde é de evitar sair de casa, com o intuito de não correr riscos desnecessários de se infectar nas ruas. Porém, algumas situações são inevitáveis, e em algum momento vai ser necessário ir a mercado, farmácia ou outros lugares.
Mesmo nesses casos, ainda é possível tomar algumas medidas que podem ajudar a evitar a contaminação. Veja abaixo dez coisas simples que podem ser feitas com essa finalidade.
10 Dicas Que Podem Ajudar a Evitar a Covid-19: 1. Usar o Menos Possível as Mãos e os Dedos
Elevadores, portas, alavancas e diversas outros objetos necessitam que as mãos ou os dedos sejam usados para sua manipulação. Porém, em alguns casos, é possível usar ombros, pés e até as dobras dos dedos ao invés das pontas. Isso ajuda a restringir o contato direto das principais partes do corpo que podem tocar o rosto com o vírus. Usar partes da roupa também ajuda.
2. Procure Opções Automáticas
Alguns estabelecimentos possuem portas que abrem automaticamente, torneiras e saboneteiras automáticas ou outros equipamentos nos quais não é necessário o uso das mãos. Sempre que possível, essas são as melhores opções para o uso, e não apenas nesse momento de pandemia. Investir nessas opções pode ser de grande utilidade também em residências.
3. Cuidado Para Onde Levar e Apoiar o Celular
Nos dias atuais, os celulares estão sempre ao alcance de seus usuários. Porém, apoiá-los em mesas compartilhadas ou levá-los para banheiros públicos não é a melhor opção para o momento. Quanto menos expor o smartphone, menos será a preocupação com sua limpeza. Usar panos quando for apoiá-lo pode fazer com que seja necessária menor frequência de higienização do celular.
10 Dicas Que Podem Ajudar a Evitar a Covid-19: 4. Utilizar as Próprias Sacolas De Compras
Há alguns anos, com a proibição da distribuição de sacolas plásticas no mercado, o brasileiro já adotou as sacolas reutilizáveis ao fazer compras. Neste momento, essa medida é ainda mais necessária, já que dá um maior controle para o que vai tocar as compras. Além disso, em alguns casos, pode evitar inclusive o uso dos carrinhos ou cestas. Essa ação pode ajudar na redução da transmissão do vírus.
5. Não Tocar os Produtos Com a Própria Mão
Essa dica vale especialmente para mercados. É comum tocar os alimentos com a mão para escolher os produtos de boa qualidade. Porém, uma pessoa contaminada pode passar o vírus para a mercadoria e a pessoa que tocá-la em seguida poderá ser infectada. Para evitar isso, basta utilizar uma sacola, daquelas que já estão ao lado, como uma espécie de luva. Dessa forma, evita-se um possível contato com o vírus e se tem a liberdade para encostar nos alimentos. Utilizar a sacola virada do avesso, com a parte de dentro para o toque, pode ser ainda mais seguro.
6. Evitar Cumprimentos
Para aqueles que não possuem problema em permanecer em casa, esta dica pode ser desnecessária. Porém, há sempre a possibilidade de encontrar algum conhecido e, nesse momento, é difícil evitar um abraço ou aperto de mão. Apesar disso, em um momento em que o contato pode ser prejudicial, um simples aceno de mão ou de cabeça já é o suficiente para dizer um oi.
10 Dicas Que Podem Ajudar a Evitar a Covid-19: 7. Lavar as Mãos Frequentemente
Esta ação já deveria fazer parte do dia-a-dia de todos, mas sabemos que esta não é a realidade. Porém, com a pandemia de Covid-19, se faz ainda mais necessário a lavagem das mãos, que são uma das principais portas de acesso do vírus. Sempre que chegar em casa, lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos é de fundamental importância. Se possível, o uso de álcool em gel logo depois ajuda ainda mais a prevenir a infecção.
8. Ande Com Lenços e Guardanapos Extras
Muitas pessoas passaram a andar com lenços e papéis nas bolsas após o avanço da doença. Não apenas neste momento, mas principalmente no cenário atual, esses produtos podem ser usados para limpar as mãos, celulares e até serem usados na hora de espirrar e tossir.
9. Evite Manipular Dinheiro
10. Evitar Itens Questionáveis Por Até 9 Dias
O coronavírus consegue sobreviver por até nove dias em superfícies, como mesas e roupas. Apesar de uma boa limpeza ser capaz de eliminar o vírus, qualquer item que você não tenha certeza de como desinfetá-lo pode ser deixado de lado por um período.
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