Chá verde emagrece? Veja 11 Benefícios da Bebida Pinterest

Chá verde emagrece? Veja 11 Benefícios da Bebida Pinterest

Chá verde emagrece? Veja 11 Benefícios da Bebida Pinterest

Chá verde emagrece, Veja 11 Benefícios da Bebida Pinterest: Portanto o chá verde é uma das bebidas mais saudáveis. Então é considerado uma “bebida antienvelhecimento”. Mas você provavelmente já ouviu falar muito sobre os benefícios de saúde do chá verde – repletos de antioxidantes e nutrientes que são ótimos para o corpo e a mente.

Por que chá verde?

O chá verde é usado como remédio há milhares de anos, originário da China, mas amplamente utilizado em toda a Ásia. Esta bebida tem vários usos, desde a redução da pressão sanguínea até a prevenção do câncer.

Então a razão pela qual o chá verde tem mais benefícios à saúde do que o chá preto é devido ao processamento. Porém o chá preto é processado de forma a permitir a fermentação, enquanto o processamento do chá verde evita o processo de fermentação. Enfim como resultado, o chá verde retém a quantidade máxima de antioxidantes e polifenóis, substâncias que conferem muitos benefícios ao chá verde.

Veja 11 Benefícios Para a Saúde do Chá Verde (Você Não Sabia)

Aqui está uma lista dos benefícios surpreendentes do chá verde – benefícios que você pode não estar ciente. Porém alguns desses benefícios ainda estão sendo debatidos; portanto, faça sua própria pesquisa se quiser usar o chá verde para fins medicinais.

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1. Perda de peso

Portanto o chá verde aumenta o metabolismo. Mas o polifenol encontrado no chá verde trabalha para intensificar os níveis de oxidação de gordura e a taxa na qual seu corpo transforma alimentos em calorias. Então confira este artigo se você quiser descobrir mais sobre isso: Beber chá verde é uma maneira eficaz de perder  peso?

2. Diabetes 

O chá verde aparentemente ajuda a regular os níveis de glicose, retardando o aumento do açúcar no sangue depois de comer. Isso pode evitar altos picos de insulina e o armazenamento de gordura resultante.

3. Doença cardíaca

Os cientistas pensam que o chá verde trabalha no revestimento dos vasos sanguíneos, ajudando a mantê-los relaxados e mais aptos a suportar mudanças na pressão sanguínea. Também pode proteger contra a formação de coágulos, que são a principal causa de ataques cardíacos.

4. Câncer de esôfago

Pode reduzir o risco de câncer de esôfago, mas também se pensa em matar células cancerígenas em geral sem danificar o tecido saudável ao seu redor.

5. Colesterol

O chá verde reduz o colesterol ruim no sangue e melhora a proporção de colesterol bom e colesterol ruim.

6. Alzheimer e Parkinson 

Diz-se que atrasa a deterioração causada por Alzheimer e Parkinson. Estudos realizados em ratos mostraram que o chá verde protegia as células cerebrais da morte e restaurava as células danificadas.

7. Cárie dentária

Estudos sugerem que o antioxidante químico “catequina” no chá pode destruir bactérias e vírus que causam infecções na garganta, cárie dentária e outras condições dentárias

8. Pressão arterial 

Pensa-se que o consumo regular de chá verde reduz o risco de pressão alta.

9. Depressão 

Teanina é um aminoácido encontrado naturalmente nas folhas de chá. Pensa-se que esta substância proporcione um efeito relaxante e tranqüilizante e seja um grande benefício para quem bebe chá.

10. Anti-viral e anti-bacteriano

As catequinas do chá são fortes agentes antibacterianos e antivirais, que os tornam eficazes no tratamento de tudo, da gripe ao câncer. Em alguns estudos, o chá verde demonstrou inibir a propagação de muitas doenças.

11. Cuidados com a pele. 

Aparentemente, o chá verde também pode ajudar com rugas e sinais de envelhecimento, devido às atividades antioxidantes e anti-inflamatórias. Estudos em animais e humanos demonstraram que o chá verde aplicado topicamente pode reduzir os danos causados ​​pelo sol. Veja Também Os 7 Melhores Benefícios do Abacate e Sua Folha

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Quanto Chá Verde Você Deve Beber?

Esses são alguns dos muitos benefícios, mas a realidade é que uma xícara de chá por dia não fornecerá todos os ganhos abundantes. O júri divulgou quantos copos são necessários; alguns dizem apenas duas xícaras por dia, enquanto outros cinco xícaras. Se você está pensando em seguir esse caminho, considere tomar um suplemento de chá verde (isso o manteria fora do banheiro).

Chás Poderosos

Se você é como eu que tem uma vida agitada, trabalho, estudos, filhos, afazeres de casa. Provavelmente você não tem muito tempo pra arrumar os ingredientes, preparar os chás, fazer uma dieta devido a rotina corrida do dia a dia. Pois é, eu passei por tudo isso e me sentia mal. Até que uma amiga me apresentou a solução dos meus problemas. Me Disse e me apresentou 17 Ervas que age no emagrecimento de forma rápido e o melhor de tudo, e que já vinha todas as combinações já preparadas, eu aproveitei a oportunidade imediatamente e consegui resolver meu problema. E hoje quero indicar a vocês que passa pelos mesmos problemas que eu passei. Click Aqui e Veja! 

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